czy można

CHlopaki czy mozna to brac samo czy trzeba to brac np z kreatyna?

Moje pytanko dotyczy wycinki :D Tzn, wyłonienia mięśni spod Fat'u. Mam zamiar brać winko w tabsach ,do tego jakiegoś teścia i tu moje pytanie czy musi być prop ,czy można naprzykład ZMA - Suple (teść) , + spalacz?

Barano, podpowiedz dawkowanie NAC. Kupiłem ten z myprotein, 100g. Wyniki coraz gorsze wychodzą im bliżej do zawodów :-) To się do pyska prosto ładuje czy można np dorzucić do omleta? :-)

nie wiem czy można mówić o nabiciu na 200-220gr węgla w diecie i 200mcg clenu ale widocznie spora dawka trenu i wina trzyma jakoś to mięcho w pełności

Teraz na lato akcja z diodami na całym ciele nie napawa optymizmem. Może w zimę zrobię sobie kurację oczyszczającą. Ciekawe czy można nad tym jakoś zapanować nie blokując efektu oczyszczającego.

Puchar Polski Strong Man Kręcili hostessami... TO można było przewidzieć tysiące szczecinian przyszło w piątek na Wały Chrobrego, by oglądać w akcji siłaczy zmagających się ze sobą w ramach Pucharu Polski Strong Man. Specjalnie przygotowana na te zawody trybuna okazała się kilka razy za mała. Ale czy można było opuścić okazję i nie zobaczyć, [...]

[...] że nawet 2,5h przed i po nie wolno węgli. Poza tym najlepiej brać przed aerobami, podobno przed treningiem siłowym i interwałami nie ma sensu. Nawet miałam pytać, jak włączyłaś johimbinę przy tak wysokich węglach i braku dużej ilości cardio ;-) Jak kiedyś miałam max 150g węgli i aero codziennie rano, a czasem nawet 2x dziennie to nie było [...]

[...] choć jedni mówią że jesteś szeroki albo że już przesadzasz z wielkością to ty patrzysz w lustro i myślisz sobie ni hu hu ...jeszcze pare kilo o tym kiedys byl artykuł w md czy w innym czasopiśmie nazywa sie to bigo reksia cos jak anoreksja tyle ze anoreksia działa w inną strone zeskanuje moze kawałek tylko nie wiem czy mozna tu wstawiac do [...]

Ile maksymalnie lecieć na mecie? 6 tygodni to max czy można przedłużyć do 8? Sajdów typu brak apetytu czy tam jakieś zgagi nie mam.

Wiem ze zadam glupie pytanie ale wole wiedziec czy to mozliwe. Czy można nie trawic albo nie zbyt dobrze trawic owsianki? Zacząlem trenowac po sniadaniu,zawsze jadlem jaja ale ostatnio zmienilem na owies i szejka z prochu. Kiedy koncze trening albo po powrocie do domu normalnie zwracam cały ten yebany owies,juz 3 dzien z rzedu. Mija z 20min i jem [...]

sprzedawane to jest na allegro tylko nie wiem czy to nie jakies szajstwo w stylu bialka by Rolmlecz. ale czy mozna powiedziec ze bialko wpc80 ostrowii jest dobra tania alternatywa dla activvi, vitalmaxa czy megabola?

[...] 250mg e5d a od dzisiaj 375mg e5d). Mam kilka pytań (pomożesz lodzianin1?), wrzucam badania sprzed i aktualne: 1. Przy takim e2 i prolce chyba nie ma przeciwwskazań żeby wskoczyć z hcg? Myślałem o 5000iu rozbite na 3 dawki e3d. I ogólnie czy to estro nie siedzi za nisko czy tak jest w porządku, ewentualnie może to proviron go trzyma w ryzach [...]

1.Czy można połączyć siłownie z bieganiem/graniem w piłke(Tzn rano około 10 siłownia,potem około 18 biegi,gra w piłke). Można połączyć, a nawet trzeba jeśli mówimy o redukcji, pamięaj tylko aby robić czasem przerwy od biegów, oraz nie biegaj w dzień przed/po/w ten sam gdy robisz na siłowni nogi 2.Czy piwo może w dużym stopniu ograniczyć [...]

Dziś odebrałem kolejne badania, w tym TSH. Myślę że z dużą dozą prawdopodobieństwa mogę stwierdzić, iż wysokie próby wątrobowe mają wpływ na hormony tarczycy. Tak jak powyżej wkleiłem z ulotki. Wysokie próby wątrobowe zwiększają eliminację lewotyroksyny przez wątrobę.(czyli np. Letrox który biorę). Z moich badań wynika bowiem, że im wyższe miałem [...]

Szajba na ile takie wskazania z zegarka są wiarygodne? To tylko orientacyjnie czy można na tym oprzeć strefy tętna i plan treningowy? Za rok i tak pewnie będę musiała zmienić zegarek bo mój nie wytrzyma 100km ;-) i zastanawiam się czy warto inwestować w takie "bajery"?

czy płatki ryżowe to syf czy można je jeść? Są polecane osobom chorym na celiakię i z dolegliwościami układu pokarmowego (lekkostrawne) Jednak nie wiem czy bym się na nie zdecydowała z tego względu że bardzo szybko by przeleciały przez żołądek. Mają wysoki indeks glikemiczny. I są już produktem dość przetworzonym. Moim wyborem był by albo ryż albo [...]

czy mozna miec jakąś maske np. :) ? najlepiej gazową w takiej za cholere nikt cię nie rozpozna gwarantuje! a jak nie chcesz zeby było widać twarz to ustaw kamere tak żeby jej w kadr nie łapała i już, choć troche dziwacznie bedzie wyglądał taki filmik z obciętą głową

Czy można jeszcze jutro podsyłać filmiki??

A wie ktos czy mozna to jeszcze gdzies kupic? Z tego co wiem to zakazali juz tego i nie da sie kupic legalnie w sklepie.

liczy się cały bilans, to co jesz, jak rozkładasz posiłki, jaki prowadzisz tryb życia. jeden czynnik nie będzie wpływał na wzrost czy spadek tk. tł dokładnie tak jak tu eve napisała nie można rozpatrywać samejkolacji z czy bez ww bez kontekstu całej diety natomiast odpowiadając na pytanie, czy można jeść węglowodany na noc i skutecznie redukować? [...]